Previdnostni ukrepi za uporabo parne sobe vključujejo naslednje vidike:
Priprava pred uporabo:
Potrdite, da je oprema v parni sobi nedotaknjena in ni puščanja vode, električnega uhajanja itd.
Odprite vrata parne sobe, preverite prezračevanje v zaprtih prostorih in zagotovite kroženje zraka.
Preverite, ali termometer in higrometer v parni sobi delujeta pravilno.
Pripravite osebne predmete, kot so brisače, kopalniške brisače, copati itd.
Postopek uporabe:
Preden vstopite v parno sobo, sledite osebne predmete, kot so čevlji, klobuki, ure, nakit itd., In ohranite svoje telo čisto.
Brisačo razporedite na sedež v parni sobi, da se izognete neposrednemu stiku z visokimi - temperaturnimi površinami.
Vklopite vodni vir v parni sobi in prilagodite temperaturo vode ustrezni temperaturi (običajno nadzorovano pri 40-45 stopinj).
Vklopite parno stikalo v parni sobi in prilagodite glasnost pare na zmerno raven, da se izognete premočni ali prešibki pari.
Sedite na sedežu v parni sobi in z brisačo pokrijte glavo, da preprečite, da bi para pihala neposredno na obraz.
Čas pare je običajno nadzorovan v 10-20 minutah, določen čas pa se prilagodi glede na osebno telesno telo in potrebe.
Med postopkom pare, če se vam zdi neprijetno, ga nehajte takoj uporabljati in hitro zapustiti parno sobo.
Ko je para končana, obrišite telo s kopalno brisačo in čim prej pustite parno sobo, da se ne bi prehladili.
Po uporabi izklopite parno stikalo in vir vode, odprite vrata pare in naj bo soba prezračena.
Previdnostni ukrepi za varnost:
Kajenje in prehranjevanje sta v parni sobi prepovedana, da bi bil notranje zrak svež.
Za preprečevanje nesreč je prepovedano uporabljati mobilne telefone, računalnike in druge elektronske naprave.
Otrokom je prepovedano uporabljati samo in jih mora spremljati odrasla oseba.
Ko uporabljate parno sobo, nosite ohlapna in udobna oblačila, da ne bi zadržali telesa.
Če imate simptome, kot so omotica, slabost in palpitacije, jo takoj nehajte uporabljati in poiščite pomoč.
Vzdrževanje in skrb:
Redno preverjajte opremo v parni sobi, da zagotovite, da oprema deluje normalno.
V parni sobi redno očistite madeže in prah, da ohranite higieno v zaprtih prostorih.
Filter v parni sobi redno zamenjajte, da zagotovite kakovost pare. Preverite odtočni sistem v parni sobi, da zagotovite, da je drenaža neovirana.
